健康生活

肝油ドロップは子供にいいの?どんな成分で食べ過ぎの心配は?

投稿日:

笑顔の子供

子供の頃、夜寝る前に食べる一粒の肝油ドロップが楽しみでした。懐かしい思い出ですが実は今も人気があり、最近では品薄で入手が困難になっているほど。

今回は肝油ドロップの成分や、食べすぎても大丈夫かについてです。

肝油ドロップは子供にいいの?

肝油ドロップは子供向けの製品

甘くて優しい味わいのため、肝油ドロップは子供に与えやすい製品です。

肝油ドロップは1911年から販売されており、子供の成長に役立つ肝油が主な原料でした。

タラの肝臓から抽出した肝油は、栄養分が豊富ですが食べやすいものではなかったため、子供が喜んで食べられるよう、おいしく加工したのが肝油ドロップなのです。

昔は栄養状態が今ほどよくなかったため、肝油ドロップは多くの家庭で子供に与えられていました。

何歳から食べられるの?

肝油ドロップは、噛んで食べることができる1歳ごろから与えることができ、もちろん大人が食べてもOKです。

おやつ感覚で食べられるおいしい肝油ドロップですが、お子さんが欲しがっても指定の用量以上は与えないようにしましょう。

肝油ドロップの成分は?

子どもの成長に必要なビタミンAとビタミンDが主に含まれています。

これらは目や肌によい栄養素なので、ドライアイやお肌のコンディションが気になる大人の方からの人気も高いようです。効能は以下のようになっています。

  • 目の乾燥や骨と歯の発育不良、夜盲症、くる病の予防
  • 妊娠・授乳期や病中病後、および発育期や老年期におけるビタミンAとビタミンDの補給

肝油でできているの?

肝油ドロップは、もともとは肝油でできていましたが、現在では肝油は使用されていません。

しかし、肝油の主成分であるビタミンAとビタミンDはしっかりと含まれています。

アレルギーの心配は?

肝油ドロップには、アレルギーの原因になりやすい卵や牛乳などのような動物性たんぱく質は含まれていません。

グミのような食感からゼラチンが含まれているように思われますが、植物性の天然増粘剤が使用されているので安心して使用できます。

なめて食べたらいけない?

筆者は子供のころ、一粒しかもらえない肝油ドロップを少しでも長く味わいたいからと、噛まずになめて食べていました。

しかし、肝油ドロップを製造しているカワイ製薬は、噛んで服用することを推奨しています。

小さな子供の場合には、噛まずになめていると喉に詰まらせる心配があるためご注意ください。

肝油ドロップを食べすぎると?

食べすぎると副作用の心配が

肝油ドロップの主成分であるビタミンAとビタミンDは脂溶性ビタミンです。

水溶性のビタミンCは、摂りすぎても速やかに尿として排泄されますが、脂溶性ビタミンは摂りすぎると体内に蓄積されて、次のような副作用を起こすことがあるため注意が必要です。

  • ビタミンA:頭痛・吐き気・下痢・脱毛・食欲不振・肝脾腫・胎児奇形など
  • ビタミンD:頭痛・吐き気・かゆみ・脱水症・腎石灰化症・尿路結石など

肝油ドロップの適量は?

おいしいからつい食べ過ぎてしまいそうになる肝油ドロップですが、決しておやつではなく、第二類に分類されるれっきとした医薬品です。

薬なので用法や用量を守らなければ副作用が生じるおそれがあり、適量は「用法および用量」に以下のように書かれています。

  • 成人(15歳以上) 1日2粒
  • 1歳以上15歳未満  1日1粒

子供のころ一粒しかもらえなかったのは、こういうわけだったのですね。

【懐かしの肝油ドロップは今も大人気】

肝油ドロップは子供にいいの?まとめ

食べ過ぎは厳禁

『良薬口に苦し』といいますが、肝油ドロップは『良薬口に甘し』です。

子供が喜んで食べられるおいしさですが、過剰摂取は副作用を引き起こす危険性があります。お子さんが隠れてつまみ食いなどしないよう、しっかり管理してください。

今日のボタモチ

今日のボタモチは【理由】です。

子供のころ肝油ドロップを一粒しかくれなかった母親を恨めしく思ったものですが、ちゃんと大人の理由があったのですね。

※今日はボタモチ、1個追加!

-健康生活
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

蚊に刺されたらまず痒みを止めたい!早く治る薬の使い方は?

この時期、よく蚊に刺されます。最近の蚊は、刺されたらすごく痒いうえ、いつまでも痒みが残り、しこりになったり掻き壊して化膿したりします。悪くすれば病院のお世話になることにも…。 今回は、こじらせずできる …

便秘解消の実体験レポート!おすすめ快便生活の方法は地味

20年越しの筆者の便秘が、やっと解消!よいと聞けばすぐに試した数々の手法は空振りに終わり、一生の付き合いになるのか・・・とあきらめかけていた便秘と遂にオサラバできました。 今回は、筆者の実体験からおす …

手足口病で大人の症状や経過は?罹っても仕事に出勤できる?

手足口病は、子どもが罹るものと思われているようですが、大人も罹ることがあり子どもに比べると症状が重くなることが多いようです。 水ぶくれができるとかなり痛くていつ治るのか不安になるし、仕事は休まなければ …

老眼のせいで読書ができない!本当の原因は他にあるのかも?

老眼のせいで本が読めなくなった…読書好きにとっては死活問題です。でも、本が読めなくなったのは、本当に老眼のせいだけなの?他に打つ手はないの? 今回は、読書の楽しみを取り戻すため、本が読めなくなった真の …

脳ドックで認知症を発見できる?検査方法や値段と受診の注意も紹介

認知症関連のイベントなどで、認知症リスクを発見できるらしいと聞いて気になっていた脳ドック。とはいえ料金の高さがネックで腰が引けていたところ、市から助成を受けられることになり受診がかないました。 今回は …

プロフィール

若杉ひふみ
兵庫県生まれの兵庫県育ち
アラ50のO型
現在、昼間は介護予防事業、アフター5はエイジレスライフ実現への考察と実験に勤しむ日々です。
介護予防につながるエイジレスライフの奥義は、好奇心を失わないこと。その実践として「興味本位」な毎日を過ごしています。おいしそうなボタモチはとにかく食べてみよう!ということで、新たな世界との出会いに加え、足腰が強くなるというおまけも付いてきました。
そんなボタモチたちを集めたのがこのブログです。稔り多い人生を祝う「祝活」を目指す日々が、ボタモチとなって棚の上に積み上がり、いつかナイスなタイミングで落ちてくるかも?

検索

カテゴリー

お問い合わせはこちら