健康生活 和式トイレで便秘解消？正しい使い方と洋式トイレでの対応法も
便秘でお悩みの方の間で、「和式トイレなら出る」という噂が流れているようです。最近では、洋式トイレで和式に近い姿勢をとれるグッズも販売されています。 今回は和式トイレの便秘解消効果とキレイに使う方法、トイレでできる便秘解消アクションについてで...
2017-12
健康生活 
エンタメ 羽生善治棋聖が史上初の「永世七冠」驚きの強さの秘密６つを分析
羽生善治棋聖が史上初の永世七冠を達成しました！若手が台頭し、王位と王座を立て続けに奪われ13年ぶりの一冠に後退した中での永世七冠達成は、中高年に大きな希望を与えてくれたのではないでしょうか？ 今回は、永世七冠がどんなに凄いことなのかと、それ...
老化対策 シニア男性の生きがいは育じい！待機児童と少子化の解決にも
生きがいを見つけられずに悩んでいるシニア男性は多くおられます。また、国が音頭を取ってイクメンを推進していますが、待機児童は一向に減らず空回りしているようです。 この両方の問題を解決できるのが、「育じい」つまりイクメンシニアです。今回は、社会...
老化対策 若見えの秘訣は眉！簡単にできるカットの仕方と書き方は？
顔のパーツの中で、眉はとても目立つものです。眉は顔の印象を左右し、若見えの決め手にもなりますが、どんなふうに描いたらいいのかわからず、不自然になったり今風でなかったりすることも･･･。 今回はシニア向けに、簡単にできる若見え眉の作り方です。
健康生活 インフルエンザの感染予防にアルコール！使い方やおすすめは？
毎年流行するインフルエンザ。罹ると消耗するし、仕事や学校を5日以上は休まなければなりません。特に忙しい年末や年度末には、インフルエンザをしっかり予防したいものです。 今回は、インフルエンザ予防に効果的な、アルコール消毒液の使い方やおすすめの...