「 乳酸菌 」 一覧
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乳酸菌は効かないって本当?ヨーグルトは気休めにしかならない?
健康のためヨーグルトを毎日食べているという人は、多くおられるようです。ところが乳酸菌は効かないという話も耳にします。かつて便秘だった筆者は一時期、毎日1パックのヨーグルトを食べ続けていましたが、何も起 …
いっちょかみOK!食わず嫌いは損をするかも?
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