いっちょかみOK！食わず嫌いは損をするかも？

「ぎっくり腰」一覧

: ぎっくり腰には予兆がある！発症前に気付くべき症状と予防策とは？

2019/02/12 -健康生活
ぎっくり腰, 予兆

9年前にぎっくり腰を患い、あまりの痛さに「二度と御免こうむる！」と決意しながら、先日とうとう再発！二度患って分かったことは、ぎっくり腰には予兆があるということです。二度あることは三度あるといいますが、 …

若杉ひふみ
兵庫県生まれの兵庫県育ち
アラ50のO型
現在、昼間は介護予防事業、アフター5はエイジレスライフ実現への考察と実験に勤しむ日々です。
介護予防につながるエイジレスライフの奥義は、好奇心を失わないこと。その実践として「興味本位」な毎日を過ごしています。おいしそうなボタモチはとにかく食べてみよう！ということで、新たな世界との出会いに加え、足腰が強くなるというおまけも付いてきました。
そんなボタモチたちを集めたのがこのブログです。稔り多い人生を祝う「祝活」を目指す日々が、ボタモチとなって棚の上に積み上がり、いつかナイスなタイミングで落ちてくるかも？