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投稿日：2019年11月19日

: 風邪予防のための鼻うがいでハナクリーンの痛くない使い方は？

風邪の予防法としてうがいがよく知られていますが、実のところ通常のうがいで洗浄できる範囲はあまり広くないのです。しっかりとウイルスや細菌を取り除きたいなら、鼻うがいをおすすめします。今回は鼻うがいに最 …

: 一人暮らしのすすめ！実体験でわかった最大のメリットとは？

筆者は就職を機に一人暮らしを始めました。もう30年以上も前の話です。その時の体験から、一人暮らしは「体験しておいて損はない」ということを実感しています（ちなみに筆者の子供たちも、それぞれ一人暮らしをし …

: 風呂掃除でカビ汚れにはドメスト！タイル目地も塗って流すだけ

お風呂の掃除、特にタイルの目地はクレンザーを付けてこすり洗いしている方が多いのではないでしょうか？実は筆者もそうしていましたが、目地がすり減ってしまうのでよくないのです。そこでおすすめしたいのがドメ …

: ぎっくり腰には予兆がある！発症前に気付くべき症状と予防策とは？

9年前にぎっくり腰を患い、あまりの痛さに「二度と御免こうむる！」と決意しながら、先日とうとう再発！二度患って分かったことは、ぎっくり腰には予兆があるということです。二度あることは三度あるといいますが、 …

: 子供の名前の決め方は？漢字の意味や画数とキラキラはどう？

我が子への最初のプレゼントが名前、一生をともにする名前だから気合が入ります。どうか健やかに、どうか幸せに…募る願いをすべて込めた名前をあげたいけれど、あまりにキラキラだと子供が将来困るかも…。今回 …

若杉ひふみ
兵庫県生まれの兵庫県育ち
アラ50のO型
現在、昼間は介護予防事業、アフター5はエイジレスライフ実現への考察と実験に勤しむ日々です。
介護予防につながるエイジレスライフの奥義は、好奇心を失わないこと。その実践として「興味本位」な毎日を過ごしています。おいしそうなボタモチはとにかく食べてみよう！ということで、新たな世界との出会いに加え、足腰が強くなるというおまけも付いてきました。
そんなボタモチたちを集めたのがこのブログです。稔り多い人生を祝う「祝活」を目指す日々が、ボタモチとなって棚の上に積み上がり、いつかナイスなタイミングで落ちてくるかも？