健康生活 暑い夏を元気に乗り切ろう!対策は2つ 冷えと睡眠がポイント 冬服を片付けたばかりだと思ったら、もう夏の気配が感じられるようになりました。それどころか、5月に入ると真夏日(最高気温30℃以上)が観測されることも。夏を元気に乗り切るために、そろそろ暑さ対策を始めましょう。 2017.03.25 健康生活