山口講師

投稿日：2019年12月7日

: ぎっくり腰には予兆がある！発症前に気付くべき症状と予防策とは？

9年前にぎっくり腰を患い、あまりの痛さに「二度と御免こうむる！」と決意しながら、先日とうとう再発！二度患って分かったことは、ぎっくり腰には予兆があるということです。二度あることは三度あるといいますが、 …

: 日記が続かないのはなぜ？書くことに意味や効果はあるの？

日記が続かないという声がよく聞かれます。元旦に一念発起して書き始めたものの、気づけばすっかりご無沙汰になっている今日この頃かもしれません。今回は、日記を続けるコツや簡単な書き方、日記を書くといいこと …

: お彼岸って何？時期はいつからいつまで？何をする日なの？

実家にお墓やお仏壇がない方は、お彼岸は単なる祝日（春分の日・秋分の日）というふうに感じているようです。何を隠そう筆者も実のところよく分かっていませんでした。そこでその筋に詳しい知人（出家者）に、そも …

: ショック！ふるさと納税のワンストップ特例が確定申告で無効に

ふるさと納税は、たった2,000円の自己負担額で全国各地の特産品などが手に入るうえに節税にもなることから、年を追うごとに人気が高まっています。また、平成27年以降は確定申告をしなくても税金が戻ってくる …

: もしかしてあおり運転しているかも？車間距離以外で違反になるのは？

あおり運転って怖いよね～と他人事だった筆者ですが、先週３日続けて前の車に道を譲られてしまいました。なぜ？ひょっとしてあおり運転を疑われた？…と不安になったので、どのような行為があおり運転になるのかにつ …

若杉ひふみ
兵庫県生まれの兵庫県育ち
アラ50のO型
現在、昼間は介護予防事業、アフター5はエイジレスライフ実現への考察と実験に勤しむ日々です。
介護予防につながるエイジレスライフの奥義は、好奇心を失わないこと。その実践として「興味本位」な毎日を過ごしています。おいしそうなボタモチはとにかく食べてみよう！ということで、新たな世界との出会いに加え、足腰が強くなるというおまけも付いてきました。
そんなボタモチたちを集めたのがこのブログです。稔り多い人生を祝う「祝活」を目指す日々が、ボタモチとなって棚の上に積み上がり、いつかナイスなタイミングで落ちてくるかも？